離乳食は大きく4つのステージに分かれます。月齢はあくまで目安で、お子さんの発達に合わせて進めることが大切です。
4つのステージ
- ゴックン期（5〜6ヶ月）: ペースト状を1日1回から。10倍がゆ小さじ1でスタート
- モグモグ期（7〜8ヶ月）: 絹ごし豆腐くらいのやわらかさ。1日2回に
- カミカミ期（9〜11ヶ月）: バナナくらいのかたさ。1日3回。手づかみ食べも
- パクパク期（12〜18ヶ月）: ほぼ大人と同じ食材OK。味付けは薄味で
開始のサイン
首がすわっている、支えるとお座りできる、食べ物に興味を示す、スプーンを口に入れても舌で押し出さない — これらが揃ったらスタートの合図です。